Zumba

Un atelier qui associe des mouvements de fitness et de
danse sur des musiques latino-américaines. Après un
échauffement, les chorégraphies s’enchaînent pour solliciter
toutes les parties du corps et le coeur. On sculpte sa silhouette, on améliore son endurance et on gagne en coordination, tout ça en s’amusant.