Fitness Ado (4ème/3ème/lycée)

Préservez votre santé et améliorez votre forme en pratiquant
une activité physique régulière de gym d'entretien
dynamique, combinant le renforcement musculaire, le
cardio-respiratoire, le fitness (LIA, STEP), le stretching et en
utilisant divers supports : lests, élastibands, gliding, fitball,
ballon, step, corde à sauter...

Certificat médical exigé dès le 1er cours

(30 personnes maximum par atelier)

Animatrice :    Etienne Morin (le mercredi)
Horaires    Mercredi de 17h30 à 18h30


Lieu : Salle Moine,Complexe du Val de Moine, route de Bournigalà Clisson

Tarif : 117 €