Activités adultes

Découvrez ici les activités adultes ( +16 ans) que nous proposons dans différentes salles sur Clisson.

renforcement
Pilates

Gym douce pour améliorer votre souplesse et tonifier le corps.

Pilates
peinture
NOUVEAU ! Peinture

Tour d’horizon des différentes techniques : l'acrylique, l'huile et l'aquarelle...

Peinture
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Fitness cardio

Entretenez votre capacité musculaire et votre souplesse.

Fitness cardio
zumba
Zumba

Mouvements de fitness et danse sur des musiques latino-américaines.

Zumba
danse créative
NOUVEAU ! Danse créative

Laissez le corps s’exprimer librement à travers la danse et les jeux créatifs.

Danse créative adulte senior
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Dessin modèle vivant

Moment de partage autour du dessin d’observation.

Dessin modèle vivant
cardio renforcement
Cardio renfo

Améliorez votre condition physique dans la bonne humeur.

Cardio renfo
tai-chi
Tai-chi

Venez découvrir un art martial tourné vers la santé et le bien-être.

Tai chi
gym senior ballon
Gym form senior

Entretenez votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Gym form senior
danse irlandaise
Danse irlandaise

Découvrez les danses de claquettes, ballerines et bal.

Danse irlandaise
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